เพราะอาหารมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาสมองและการเจริญเติบโตของเด็กเพื่อต่อยอดศักยภาพในทุกๆด้าน เราจึงพิถึพิถันต่อโภชนาการอาหารในทุกๆมื้อ เราให้ความสำคัญกับวัตถุดิบที่มาจากแหล่งผลิตที่ได้มาตรฐาน ผลิตภัณฑ์ออแกนิค (บางส่วนเราปลูกเอง) และไม่ปรุงแต่งรสอาหารด้วย น้ำตาล น้ำผึ้ง หรือผงปรุงรส
นอกจากนี้เรายังให้ความสำคัญกับน้ำดื่มเป็นอย่างยิ่ง เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบของทั้งการชงนม ประกอบอาหารและใช้ดื่มกิน เด็กวัยเตาะแตะ (1-3 ปี) ควรจะได้รับน้ำวันละ 1.3 ลิตรซึ่งรวมถึงนมแม่และน้ำที่ใช้ชงนมผงด้วย (Dr.Pankaj Vohra, กุมารแพทย์ทางเดินอาหาร) ที่ทองหล่อกรีนฟิลด์เนอสเซอรี่ เราจึงใช้เครื่องกรองน้ำประสิทธิภาพสูงที่กรองได้ทั้งแบคทีเรีย และฆ่าเชื้อโรคด้วยแสงUV มีการตรวจสภาพและเปลี่ยนไส้กรองทุกๆ 3 เดือน
ตารางอาหารของเราได้รับการวางแผนและคำแนะนำจากนักโภชนาการอาหารโดยตรง เพื่อให้เด็กๆได้รับอาหารที่ครบคุณค่าและปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัย
As nutrition plays an important role in the mental and physical development of children, we give great importance to the nutritious values of each meal as well as sourcing quality ingredients. We also emphasize the cleanliness and purity of our drinking water, therefore we invest in high quality Reverse Osmosis and UV water purifiers and conduct routine maintenance every 3 months.
Every month we create a new nutritious menu for our homemade lunch and dinner based on the advice from nutritionist. Kids will be excited with our new menu everyday!
Example of our weekly menu
Week 1:
1 | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday |
---|---|---|---|---|---|
AM Snack | Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Lunch | Radish pork soup & Fried Tofu ต้มจืดหัวไชเท้า , เต้าหู้ทอด |
Maccaroni-chicken&asparagus ผัดมักกะโรนีใส่ไก่และแอสพารากัส |
Chicken Katsudon ข้าวหน้าไก่ราดไข่ตุ๋น |
Cabbage Soup, Fried Fish แกงจืดกระหล่ำปลี, ปลาทอด |
Fried Chicken & Clear Soup ไก่ทอด, ต้มจืดหมูสับ |
PM Snack | Sausage bun ขนมปังไส้กรอก |
Cereal ซีเรียล |
Jelly เยลลี่ |
Cracker ขนมปังกรอบ |
Banana Cake เค้กกล้วยหอม |
Dinner | Fried noodle with pork&veggies ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ้ว |
Fish steak with veggies ปลาย่างและผักนึ่ง |
Yakisoba Pork บะหมี่ผัดซอสยากิโซบะหมู |
Stir fries Pumkin with eggs ข้าวราดผัดฟักทองใส่ไข่ |
five colors fried rice ข้าวผัดห้าสี |
Week 2:
1 | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday |
---|---|---|---|---|---|
AM Snack | Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Seasonal Fruit ผลไม้ตามฤดูกาล |
Lunch | Stir fries blockery, boiled eggs Wa บล็อคเคอรี่ใส่หมู,ไข่ต้ม |
Tuna and vegetable sanwich แซน วิชทูน่า |
Japanese Ramen ราเมงญี่ปุ่นหมูสับ |
Chicken soup, Veggies fried egg แกงจืดฝักใส่ไก่, ไข่เจียวทรงเครื่อง |
Ivy gourd soup pork mince ต้มเลือดหมูตำลึงใส่หมูสับ |
PM Snack | Whole wheat bread with jam ขนมปังโฮสหวิททาแยมผลไม้ |
Whole Grain Cereals ซีเรียลธัญพืช |
Fruit Ice-cream ไอศครีมผลไม้ |
Pineapple Cracker ขนมปังกรอบรสสับปะรด |
Pancake แพนเค้ก |
Dinner | Pork Wontons soup เกี๊ยวน้ําหมู |
Fried fish with roasted potatoes ปลาทอดและมันฝรั่งอบ |
Grilled Saba & veggies ข้าวปลาซาบะย่าง ผักนึ่ง |
Fried rice with veggies & shrimp ข้าวผัดไข่กุ้งสับ |
Rice with fried pork liver & garlics ข้าวกับตับทอดกระเทียม |